Especiarias

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17 dez Especiarias

Muitas pessoas acham que alimentação saudável é sem graça e sem gosto… Mas o que poucos sabem, é que ela pode ser bastante tempera e que todos os temperos como ervas e especiarias em geral, ajudam e muito na perda de peso, aceleração do metabolismo, além de curativas e preventivas. AS ESPECIARIAS podem ser um excelente aliado para fazer aquele franguinho de todo dia passar a ter um gostinho gourmet.

O açafrão, curry, alho desidratado, orégano, manjericão, pimenta caiena, canela… Todos esses, tem funcionalidades que além do sabor, proporcionam efeitos anti-inflamatório, termogênico, digestivo, entre vários outros e é aí que mora a minha paixão pela nutrição funcional… Onde tudo na alimentação tem um porquê de se usar.

Atualmente, existem várias lojas de produtos a granel, (gosto muito da @maisnaturalfortaleza), onde você pode comprar a partir de 50g, várias especiarias e ir testando, certamente você vai encontrar aquele que não deixará faltar na sua cozinha.

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